W ramach kolejnych zajęć z cyklu „Wakacje w Bibliotece 2025” 15 lipca odbyły się zajęcia z pilatesu. Przeprowadziła je profesjonalna i doświadczona instruktorka – pani Edyta Węc.
Z uśmiechami na twarzach, w wesołej atmosferze
i przy akompaniamencie muzyki, dzieci poznawały nowe sposoby na wzmocnienie swojego ciała
i ćwiczenia na rozluźnienie.
Ale to nie koniec – drugą część naszego spotkania stanowiły zajęcia przeprowadzone przez jednostkę OSP Bolesław. Dzieci z wielkim zaangażowaniem brały udział w różnych ćwiczeniach – zabezpieczeniu rannego na noszach oraz przeciąganiu liny, ale największym entuzjazmem cieszyło się mierzenie do celu z węża strażackiego. Na koniec druhowie poczęstowali dzieci słodkościami.
Każda aktywność ruchowa fantastycznie działa na zdrowie fizyczne i emocjonalne człowieka. Podnosi poczucie własnej wartości, rozwija szeroko pojęte umiejętności interpersonalne i wyzwala umysł od negatywnych myśli. Pozwala nawiązywać kontakty z innymi ludźmi, a nawet z samym sobą.
Serdecznie dziękujemy Pani Edycie Węc za profesjonalnie przeprowadzenie ćwiczeń oraz jednostce OSP Bolesław za pełne wrażeń i radości zajęcia!
Fotogaleria: https://gbp.boleslaw.com.pl/galerie/wakacje-z-pilatesem-i-straza-pozarna/
